رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأنسولين

أضرار شرب الماء أثناء الأكل.. منها زيادة الأنسولين

متابعة: روان ديوب   يعتبر شرب الماء ضرورياً للحفاظ على جسم سليم، لكن أحياناً يرافق كوب الماء البارد الطعام على كل الموائد، خاصة المطاعم. ومالا يعرفه...

أضرار شرب الماء أثناء الأكل.. منها زيادة الأنسولين

متابعة: روان ديوب   يساهم الماء في الحفاظ على الجسم سليماً ومليئاً بالطاقة، لكن يكاد كوب الماء البارد أن يكون مرافقاً للطعام على كل...

منها التخفيف من الكاتشاب.. طرق فعّالة للتخفيف من كمية السكر في طعامك

متابعة: روان ديوب   يعرَف الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم وتجنب التغيرات الشديدة فيه، بأنه من الأمور الهامة للحفاظ على الصحة. ويطلق الجسم الأنسولين...

هذا ما يحصل في أجسادكم عند تناول اللوز

متابعة – نغم حسن يعتبر اللوز أحد أشهى وأشهر المكسرات حول العالم، ويتم تناوله نيئاً أو محمصاً. ويحتوي اللوز على عناصر غذائية مهمة للصحة...

لا تهمله.. الجوع الدائم مؤشر خطير يستوجب زيارة الطبيب

متابعة – علي معلا: يشكو بعض الأشخاص من شعورهم الدائم بالجوع، وغالباً ما يعزون ذلك إلى قلة تناول الطعام، دون أن يدركوا أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...