رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الألياف الغذائية

عدا عن طعمها اللذيذ!.. فوائد خارقة للذرة المشوية

متابعة _ صبا عباس: الذرة المشوية هي واحدة من الأطباق الشهية والمحبوبة في مختلف أنحاء العالم، حيث أنها تتميز بنكهتها الفريدة والمميزة وتعتبر...

ما لا تعرفونه طبياً عن هذه البذور!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: تعتبر بذور عباد الشمس واحدة من الوجبات الخفيفة الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين، وتتميز بقشرة خارجية صلبة وبذور داخلية طيبة...

لن تصدّقوا كم هو مفيد السيريلاك للكبار!

متابعة _ صبا عباس: السيريلاك هو علامة تجارية لوجبات الفطور، مصنوع من حبوب الفطور المطحونة والمحضّرة بشكل مجفّف، وعلى الرغم من أنه عادةً...

ما لا تعرفونه طبياً عن التين!.. فوائد صادمة

متابعة _ صبا عباس: التين هو نوع من الفواكه اللذيذة والمغذية، ويتميز بفوائد صحية عديدة. إليكم بعض الفوائد المعروفة للتين. 1. غني بالألياف: يعتبر التين...

هذا ما سيحدث لجسمكم إن تناولتم السلطة بشكل يومي!

متابعة _ صبا عباس: لا يتخلى بعض الأشخاص عن طبق السلطة اليومي، لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية المهمة للجسم. وفيما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...