تناول الألياف الغذائية يُحسن وظائف الدماغ لدى كبار السن
متابعة - نغم حسن أظهرت دراسة حديثة أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف يمكن أن يساعد في تحسين ...
متابعة - نغم حسن أظهرت دراسة حديثة أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف يمكن أن يساعد في تحسين ...
متابعة: نازك عيسى من المعروف أن الألياف الغذائية تلعب دوراً هاماً في دعم صحة الجهاز الهضمي والحفاظ على ...
متابعة: نازك عيسى هناك نوعان رئيسيان من الألياف الغذائية: الألياف القابلة للذوبان والألياف غير القابلة للذوبان، ويجب أن يكون ...
متابعة: نازك عيسى تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول الموز قد يساعد في مكافحة الانتفاخ وتقليل شدته. وتقول إن ...
متابعة: نازك عيسى الفجل الأحمر منخفض في السعرات الحرارية. كما أنه غني بالفيتامينات B وC، التي توفر فوائد صحية ...
متابعة: نازك عيسى إن تناول الباذنجان النيئ على الريق قد يكون له فوائد صحية معينة، ولكن يجب أن نأخذ في ...
متابعة _ صبا عباس: يتميز المشمش بطعمه الحلو المميز ولونه البرتقالي الجميل، كما أنه يعد مصدر مهم للعديد من الفيتامينات ...
متابعة _ صبا عباس: تُعتبر الفاصولياء الحمراء من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، فهي تحتوي على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائية ...
متابعة _ صبا عباس: الكراث هو نبات عشبي يتم تناوله عادةً كخضراوات أو في صورة عصير، وهو مشهور بفوائده الصحية ...
متابعة _ صبا عباس: الإمساك هو حالة تتميز بصعوبة في تمرير البراز أو نقص في عدد الحركات الأمعائية، وهو يُعتبر ...
متابعة _ صبا عباس: عصير الملفوف هو مشروب صحي ومفيد يمتاز بخصائصه المهدئة وفوائده العديدة لصحة الجهاز الهضمي، وخصوصاً القولون. ...
متابعة: نازك عيسى تتمتع فاكهة القشطة بفوائد صحية غنية وتعتبر من الفواكه الاستوائية التي تتوافر بكثرة في المناطق المناخية ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى