رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

أهم الأطعمة لتعزيز صحة الدماغ والقلب

ليقوم جسم الإنسان بوظائفه بالشكل الصحيح يجب أن يحصل على حاجته من المعادن والتي يحصل عليها عن طريق الأطعمة، إذ تعمل هذه...

أطعمة تسبب الدهون في الأرداف.. تعرف عليها

هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية، والتي يمكن أن تسبب تكدس الدهون في منطقة الأرداف،...

الأطعمة المحفّزة للإسمرار تعرّفي عليها

ترغب كل امرأة في اكتساب بشرة برونزية مشرقة وخصوصاً مع حلول فصل الصيف، وتسعى للحفاظ على هذا اللون البرونزي لأطول وقت ممكن. حيث...

5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم دهون البطن.. تجنّبها

كشفت الرابطة الألمانية للتغذية، عن بعض العادات الخاطئة التي تتسبب في تراكم الدهون في منطقة البطن، قائلةً إن أهم هذه العادات هي...

هذه الأطعمة عليك تجنبها لتحمي نفسك من الزهايمر

يمكن أن يسبب مرض الزهايمر أعراضًا تضم الارتباك وصعوبة أداء المهام وفقدان الذاكرة ويؤثر بشكل مباشر على دماغ الإنسان، فيما يتعلق بعادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...