رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

أطعمة تساعد على نسف دهون الأرداف

هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تساعد على تخسيس منطقة الأرداف والتخلص من الدهون المتراكمة بها، والتي يفضل إدخالها في النظام الغذائي،...

أطعمة تعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء

نشر موقع "هيلث لاين" المختص بالصحة، تقريراً يفيد بأن نقص خلايا الدم الحمراء يسبب  فقرالدم والكثير من المشكلات الصحية. ويلجأ الكثيرون من مرضى...

بعيدًا عن الرياضة.. تخلّصي من دهون البطن بتناول الطعام في هذا الوقت

يتعلق فقدان الوزن في الغالب بحمية قاسية وحرمان الجسم من العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية، إلا أن تناول الطعام في أوقات محددة، قد...

انتبهي..طرق لتخزين الأطعمة من دون أن تؤثر على فوائدها الصحية

يجلس معظم الناس لفترات طويلة في منازلهم، بسبب جائحة "كوفيد 19" المعروف باسم كورونا المستجد، ويحتاج معظمهم لتخزين أطعمتهم لفترات طويلة من...

5 خطوات لتنظيف الثلاجة من العفن.. تعرّفي عليها

يتسبب عدم الاهتمام بنظافة الثلاجة في انبعاث الروائح الكريهة والعفن منها، وتأتي هذه المشكلة بسبب انتهاء مدة صلاحية بعض الأطعمة فيها، أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...