رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة السكرية

توخى الحذر.. ه‍ذه الأطعمة يجب عدم خلطها أو تناولها مع البيض

متابعة- بتول ضوا البيض أحد الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية. يقدم للجسم فوائد صحية لا حصر لها. ويعد من تفضيلات الكثير من...

لتناول الحلويات في اليوم.. تعرّفوا على الوقت المناسب لذلك

متابعة: روان ديوب   تمتلك الحلويات مكانة خاصة لدى الكثيرين، وأغلبهم لا يهتم إن كان يتبع نظام غذائي أم لا. والمهم بالنسبة لهم تناول...

احذروا تناول 3 أنواع من الأطعمة للقضاء على حبّ الشباب

متابعة - نغم حسن تتعرض البشرة في جميع الأوقات لمؤثرات خارجية وداخلية تتسبب في تعكير صفوها وظهور الحبوب والشوائب عليها. وفي هذا الشأن، كشفت...

أطعمة تمنع حصى الكلى وأخرى تزيدها… بعضها سيصدمك

متابعة : رهف عمار قد يساعدك اتباع نمط غذائي صحي في الوقاية من تكون حصى الكلى، لذا عليك الامتناع عن تناول هذه...

تجنبها فوراً..4 أشياء تجعلك تكتسب دهون البطن بسرعة

متابعة: نازك عيسى   تفسد دهون البطن المظهر العام للشخص بالإضافة إلى كونها مؤشراً لأمراض مستقبلية منها أمراض القلب والسكري والسرطان. ويوجد عدد قليل من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...