رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

تناولها باستمرار.. أفضل 6 أطعمة للحفاظ على صحة عينيك

متابعة - أميرة جادو تعتبر العين العضو الأكثر قيمة بأجسامنا، لذا يجب العناية فإذا أهملت صحة عينيك، فسيؤثر ذلك بشدة على جودة حياتك...

تعرف إلى أفضل مجموعة غذائية لتقليل دهون البطن الضارة

تشكل الدهون المخزنة بالقرب من الأعضاء الحيوية خطراً على صحتك أكبر بكثير من الدهون التي يمكنك رؤيتها. ويمكن للدهون أن تؤدي إلى مضاعفات...

منها الشوكولاتة والأفوكادو.. 8 أطعمة للتمتع بقلب سليم معافى

تتسبب أمراض القلب المتنوعة في وفاة ثلث سكان العالم، وفق جمعية القلب الأميركية، الأمر الذي يجعل من الحفاظ على سلامة هذا العضو...

12 عنصر غذائي لـخفض الكولسترول يستحق التجربة

يموت كل يوم عدد كبير حول العالم من جرّاء أمراض القلب، ما يثير القلق. وكونها مسبًب الوفاة الرئيس في العالم ، يبدو من...

بينها “الأسماك”.. هذه الأطعمة تُحافظ على صحة الكبد

يعد الكبد واحدًا من أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم .مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...