رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

أطعمة شائعة تؤخر الشيخوخة وتعزز الصحة.. هل تتناولها؟

متابعة - نور نجيم : تحدث العلماء عن إمكانية التحايل على عمليات الشيخوخة وإبطائها من خلال بعض الأسرار، رغم استحالة إيقاف عملية الشيخوخة....

الجفاف يضرب العراق.. والبلاد تعاني من شبح العطش

متابعة - نغم حسن أصدرت منظمة الإغاثة الدولية تقريراً يشير لمعاناة ملايين الأشخاص في سورية والعراق من أزمة حادة في المياه، وذلك في...

خبيرة تغذية تكشف مفتاح نشاط الدماغ الصحي والمزاج السليم

متابعة - نور نجيم : تحتاج خلايا المخ والخلايا العصبية إلى عناصر غذائية معينة، أثناء النشاط العقلي والجسدي، وتزداد حاجتها لهذه المواد بشكل...

إذا كنت تعاني من التوتر.. احذر تناول هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   يسبب التوتر آثار سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعد مسبباً رئيسياً لأمراض خطيرة. مثل القلب والاكتئاب. ويزداد التوتر مع تسارع نمط الحياة وتختلف...

لا تنقعيها في مياه.. الطريقة الصحية لفك اللحوم والأسماك المجمدة

متابعة- غرام محمد تحتار  الكثير من ربات البيوت في معرفة الطريقة الصحيحة لفك تجميد اللحوم والدواجن والأسماك لحمايتها من الفساد، ولحماية صحة عائلتها. ممنوع نقع اللحوم أو الدواجن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...