هذا النوع من التمارين يساعد على تعزيز صحة الدماغ … لا يفوتك
متابعة: نازك عيسى أفادت دراسة حديثة بأن التحرك البدني يعتبر أمراً حيوياً لصحة العقل، حيث يظهر أن الأشخاص الذين ...
متابعة: نازك عيسى أفادت دراسة حديثة بأن التحرك البدني يعتبر أمراً حيوياً لصحة العقل، حيث يظهر أن الأشخاص الذين ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة فوائد جديدة لتمارين رفع الأثقال لكبار السن، حيث يمكنها تقليل الأفكار الاكتئابية والقلق، ...
متابعة- نغم إبراهيم آلام الكتف كثيرة. ولكن بعضها يترافق بصلابة منها الكتف المتجمدة. هو عبارة عن ألم وتقيد بحركة الكتف ...
متابعة - مظفر إسماعيل أصدر سمو الشيخ "نهيان بن زايد آل نهيان"، رئيس مجلس أبوظبي الرياضي، قراراً بإنشاء وتأسيس ...
متابعة : رهف عمار لربما سوف يستغرب الكثيرين أن رفع الأثقال يرتبط بفقدان الشعر وبالتالي تسبب الصلع، ومن المعروف ...
للعضلات مهمة أساسية في عملية التمثيل الغذائي فهي المحرك المساعد على حرق الطاقة وفقدان الدهون وكلما زادت عضلات الجسم، تزاد ...
يوليا حسناء روسية، قررت رفع الأثقال لرغبتها بأن تكون حياتها مختلفة، وليست أول من نافس الرجال في هذه الرياضة ولكن ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى