رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

أطعمة ممنوعة بعد سن الخمسين.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : حذر الخبراء من تناول بعض الأغذية، التي تسبب العديد من الأمراض بعد سن الخمسين. وحددت أخصائية التغذية الأمريكية كريستن...

بعد انتهاء الصيف.. أطعمة تنشط عمل الدماغ عليك تناولها صباحاً

متابعة - نور نجيم : بعد انتهاء عطلة الصيف لابد من إعادة برمجة الجسم على إيقاع العمل اليومي وضبط الجهاز العصبي ليعمل في...

خبيرة تغذية تكشف مفتاح نشاط الدماغ الصحي والمزاج السليم

متابعة - نور نجيم : تحتاج خلايا المخ والخلايا العصبية إلى عناصر غذائية معينة، أثناء النشاط العقلي والجسدي، وتزداد حاجتها لهذه المواد بشكل...

أطعمة غنية بالحديد أكثر من غيرها.. هل تتناولها؟

متابعة - نور نجيم : يقول بافل إيسانباييف، طبيب واختصاصي إنقاص الوزن الروسي، أن معظم الحديد يوجد في المنتجات الحيوانية: اللحوم، البيض، المنتجات...

غير متوقعة.. هذه الأطعمة تدمر الأسنان وأغربها الخبز

متابعة - سماح اسماعيل كشف خبراء عن قائمة بالأطعمة التي تضر الأسنان أكثر من نفعها، ومنها البطاطس، حيث تتكون من كربوهيدرات سريعة تتحول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...