رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

لإبعاد العطش والجوع في نهار رمضان.. تناول هذه الأطعمة على السحور

متابعة _ لمى نصر: وجبة السحور في رمضان هامة جداً مثل الإفطار وأكثر من ذلك. فهي التي تمدك بالطاقة في نهار رمضان. لذا...

أطعمة لا يفضّل تناولها على وجبة السحور

متابعة _ لمى نصر: تظن بعض ربات المنازل أن أي طعام يمكنهم تناوله على وجبة السحور. ناسية أن بعض الأطعمة قد تسبب لهم...

لحرق الدهون بشكل مثالي.. تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة

متابعة _ لمى نصر: يوجد الكثير من الأطعمة التي تساهم في حرق الدهون بسرعة إن تناولتها قبل الذهاب إلى ممارسة الرياضة. تعرف على بعض...

أضرار كثيرة أبرزها السمنة والانتفاخ للإفراط في تناول الحلويات

متابعة - نور نجيم : يميل الصائمون إلى الإفراط في تناول الحلويات في رمضان، بسبب زيادة الشعور بالحاجة إلى السكريات كرد فعل للجسم...

تجنبي هذه الأخطاء لتتفادي التصاق الأطعمة بالمقلاة

متابعة _ لمى نصر: يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التصاق الأطعمة بالمقلاة عند الطهي. ما يؤدي إلى تلف الأطعمة وتلف المقلاة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...