رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

اتبع هذه النصائح لتنعم بنوم عميق وهانئ

متابعة _ لمى نصر: قد لا تكون تعاني من الأرق بشكل مرضي. ولكنك تشعر بأن نومك ليس مريحاً وعميقاً. فتسعى للبحث عن طريقة...

تجنب تناول هذه الأطعمة إن كنت تعاني من الصدفية

متابعة _ لمى نصر: الصدفية ليست مجرد التهاب جلدي كما يظن البعض. إنما تصنف كونها واحداً من الأمراض المناعية الذاتية المزمنة. وتتميز بانتشار...

لا تتجاهلها.. أسباب رائحة الفم الكريهة في رمضان

متابعة _ لمى نصر: يشكو الكثير من الناس من رائحة النفس الكريهة التي تصاحب الصيام في شهر رمضان المبارك. ويوجد العديد من الأسباب...

حارب الحساسية الموسمية بهذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: هل تعاني من الحساسية الموسمية. التي تأتي عند تغير الفصول. ويبدأ أنفك بالسيلان وعيونك بالاحمرار. وتبدأ رحلة العطاس المستمرة. إن...

لصحة جسمك وأعصابك.. احرص على تناول هذه الأطعمة الغنية بفيتامين ب12

متابعة _ لمى نصر: يوجد عدد لا يحصى من الفيتامينات التي نحتاجها للحفاظ على صحة العقل والجسم. من بينها فيتامين B12. الذي يشارك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...