رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوميغا 3

زيت السمك يكبح الاستعداد الوراثي لارتفاع الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   شجّعت دراسة جديدة من جامعة جورجيا الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية على تناول مكملات زيت...

دراسة .. أوميغا 3 تساعد في علاج حب الشباب

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" تساهم في علاج حب الشباب، خصوصاً...

4 زيوت غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية.. أيهم الأفضل؟

متابعة: نازك عيسى   تمد أحماض أوميجا 3 الدهنية الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، ويعد تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الأسماك الدهنية، هو أفضل...

منها الضحك والموسيقى.. 6 عادات يومية تزيد من هرمونات السعادة

متابعة: نازك عيسى   هل تبحث عن شعور دائم بالسعادة والرضا؟ لحسن الحظ، يملك جسمك القدرة على إفراز هرمونات طبيعية تُعرف باسم "هرمونات السعادة"،...

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الأفوكادو ؟

متابعة: نازك عيسى   الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية متعددة، حيث يزوّد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ويحمي القلب والأوعية الدموية، ويساهم في تحسين عملية الهضم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...