رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أفوكادو

سلطة أفوكادو بالدجاج 

متابعة - نور نجيم : حضري أطيب السلطات المحضرة منزلياً، بالأفوكادو والدجاج وتمتعي بطعمها مع أفراد العائلة. المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه) -...

طعام “سوبر” لصحة الجسم غني بالفيتامينات.. تعرّفوا عليه

متابعة: روان ديوب   أدخل الكثيرون الأفوكادو إلى نظامهم الغذائي، واعتبره البعض طعام "سوبر"، لأنه من الوجبات كثيفة العناصر الغذائية. ويمكن أن يكون للأفوكادو...

فاكهة وحيدة تقضي على الكوليسترول.. تعرّفوا عليها

متابعة: روان ديوب   يواجه الكثيرون مشكلة ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم، لذلك تعرفي على الفاكهة الوحيدة التي تقضي على الكوليسترول كي تدخليها إلى...

لتحافظي على شباب بشرتك.. تناولي هذه المشروبات المحفزة للكولاجين

متابعة _ لمى نصر: الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة ومظهرها الحيوي. ويتناقص الكولاجين تدريجياً مع تقدم العمر. مما يؤدي إلى ظهور...

لتقشير الأفوكادو بدون تعب.. إليك هذه الحيلة

متابعة – علي معلا: تنفرد فاكهة الأفوكادو الاستوائية عن بقية الفواكه بنكهتها المميزة، تستخدم عادة لتحضير السلطة وصلصة الغواكامولي الشهية للتغميس. ورغم طعمها اللذيذ وفوائدها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...