رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أفوكادو

تعرّف عليها.. 6 أطعمة تقيك من أمراض القلب

متابعة _ لمى نصر: تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العديد من دول العالم. لذا دائماً ما ينصح الأطباء مرضاهم بممارسة الرياضة...

إليكِ طريقة تحضير سلطة الديتوكس المنحفة

متابعة: روان ديوب   تكثر على مواقع التواصل الاجتماعي وصفات لأنواع مختلفة من السلطات، التي تساعد على تخليص الجسم من السموم. وإنقاص الوزن، وتستخدم...

تعرف إليها.. مشروبات صحية تعزز تركيزك ونشاطك لا تفرط بها

الحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم من الأشياء المهمة، ووفقًا للخبراء، فأنت بحاجة إلى نظام غذائي سائل متوازن للحفاظ عليهما. 1- عصائر الخضراوات من...

حضري هذه الخلطة لتنعمي بشعر طويل ولامع

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الأفوكادو غذاءً هاماً للشعر، حيث يتم استخدامه في علاج تساقط الشعر، وجفافه وتقصفه، مما يساعد على تطويله، وكذلك...

بمكونات من مطبخك.. اصنعي ماسك لإزالة آثار حروق الشمس

متابعة _ لمى نصر: بدأ فصل الصيف وبدأت معه النزهات على البحر تحت الشمس الساطعة، ولكن قد تتعرض البشرة إلى حروق خطيرة وتسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...