رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أفوكادو

واظب عليه.. مشروب سحري يحارب الزهايمر ويمنع الشيخوخة

متابعة: نازك عيسى   يواجه الكثير من الأشخاص وخاصة مع التقدم في العمر، صعوبة في التخلص من السمنة المفرطة،  لذا يلجأ البعض إلى ممارسة...

لتوفير الوقت والجهد.. إليك الطريقة الصحيحة لتقشير الأفوكادو

متابعة – علي معلا: تنفرد فاكهة الأفوكادو الاستوائية عن بقية الفواكه بنكهتها المميزة، تستخدم عادة لتحضير السلطة وصلصة الغواكامولي الشهية للتغميس. ورغم طعمها اللذيذ وفوائدها...

3 وصفات طبيعية مذهلة لفك الشعر المتشابك

متابعة _ لمى نصر: كثير من الفتيات يواجهن مشكلة تشابك الشعر يومياً، الشيء الذي قد يسبب تساقط الشعر وتقصفه إلى جانب الشعور بالألم...

ماذا تفعل حبة أفوكادو يومياً بأكثر المشاكل صعوبة عند النساء؟

متابعة: روان ديوب   خلصت دراسة حديثة إلى خاصية جديدة لم تكن في الحسبان أبداً من مزايا حبة الأفوكادو. أشارت المعلومات إلى أن تناول حبة...

5 أطعمة تحارب القلق والاكتئاب.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: هل كنت تعلم أنه يوجد بعض أنواع الأطعمة التي تحارب الاكتئاب، التوتر والقلق؟.. نعم هذا صحيح.. إليك أهم هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...