رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أعمال منزلية

لن تصدقي.. أعمال منزلية تحرق السعرات الحرارية الزائدة

متابعة - لجين اسماعيل : تعتقد كثير من النساء أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. قد يبدو أنه الطريقة الوحيدة لحرق السعرات الحرارية....

أعمال منزلية عليك التوقف عن القيام بها.. موضوع

متابعة - لجين اسماعيل : تقضي ربات المنزل الساعات في إنجاز المهمات المنزليّة. فتبذل كل طاقتها وجهدها فيها.. لذا يمكنك في بضع خطوات...

صالات الرياضة ليست الحل الوحيد.. أعمال منزلية تساعدك على حرق الدهون

متابعة- بتول ضوا تعتقد الكثير من السيدات أن رحلة إنقاص الوزن لا تنجح إلا بالمداومة على الصالات الرياضية واتباع الحميات الغذائية. لكن ما لا...

لحساسية المرحلة.. أعمال منزلية تجنبيها خلال الحمل

متابعة- بتول ضوا تعد مرحلة الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، وتتطلب عناية ورعاية من نوع خاص، لتجنيب تعريض الجنين للخطر. ولعل...

غريبة ولكنها مجدية ..استخدامات غير متوقعة للحليب في التنظيف

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الحليب بالتأكيد من أفضل المشروبات المعروفة في جميع أنحاء العالم، وذلك بفضل وجود كميات كبيرة من الكالسيوم والبروتينات به،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...