رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الظهر

تخلّص من آلام أسفل الظهر بهذه التمارين

آلام الظهر من الأعراض الشائعة، والتي تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. لكن إجراء بعض التغييرات في أوضاع الجلوس...

لن تتوقع.. بذور الخردل تعالج الكثير من الأمراض

يعتقد العلماء أن جص الخردل أو حزمة الخردل، علاج لتخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي، فهي تستخدم أساسا لعلاج السعال والاحتقان، لكنها تستخدم...

احترس.. أعراض مبكرة لـ حصوات الكلى

تعتبر حصوات الكلى من أهم المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص ويكتشفونها عن طريق الصدفة وهناك العديد من الأسباب لتكوين حصوات...

فوائد صحية غير متوقعة لممارسة اليوجا

يمكن أن يفيد الحفاظ على ممارسة اليوجا بانتظام صحتك الجسدية والعقلية، والهدف من ممارسة اليوجا هو بناء القوة والوعي والانسجام في كل...

علاج عجيب يُخفف آلام الظهر في وقت قياسي

من المعروف أن آلام الظهر يمكن أن تضعك في مزاج عاصف حقًا، ومع ذلك، قد تكون الإجابة هي العلاج بالصدمة.   وعادة ما يُوضع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...