الوسم: B12

مادة الميلانين المسؤولة عن إعطاء اللون الطبيعي للشعر. يتوقف الجسم عن إنتاجها مع التقدم في العمر. مما يجعل الشعر يفقد ...

متابعة - سماح اسماعيل يساعد فيتامين B12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة الجهاز العصبي، ويمكن أن ...

متابعة _ نور نجيم : أظهرت تقارير طبية أهمية فيتامين "ب 12" في الجسم، حيث يؤدي ثلاثة أدوار رئيسية لا ...

متابعة _ نور نجيم : تعد الأطعمة الحيوانية، وخاصة في اللحوم ومنتجات الألبان من المصادر الأساسية لفيتامين ب12 كما يتوفّر ...

متابعة _ نور نجيم : يساهم فيتامين B12 في الحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم ويساعد في تكوين الحمض النووي، ...

يعتبر فيتامين  B12 مكونا أساسيا لصحة الجسم، إذ يدخل في صنع خلايا الدم الحمراء، كما أنه ضروري لإنتاج الخلايا العصبية، ...

يعتبر فيتامين "B12" من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لضمان بقاء وجودة عمل خلايا الدم الحمراء، وسلامة وظيفة ...

كشفت دراسة مؤخراً أن أن رغم فوائد اتباع النظام النباتي، هناك جانباً سلبياً محتملاً على أصحابه، وهي الإصابة بأسوأ صداع ...