رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : 7 أيام

حمية 7 أيام لإنقاص الوزن: خطة غذائية متوازنة وفعالة

هل تبحث عن طريقة صحية وسريعة لإنقاص وزنك الزائد؟ هذه الحمية الغذائية المكونة من 7 أيام مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق هدفك....

أردوغان يعلن الحداد العام 7 أيام بسبب الزلزال

متابعة _ لمى نصر: أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الحداد العام في عموم البلاد لمدة 7 أيام، بسبب الزلزال الذي ضرب جنوب...

في 7 أيام.. تخلص من إدمان القهوة والشاي بحيلة بسيطة

متابعة- بتول ضوا تعد القهوة والشاي من تفضيلات الكثير من الأشخاص حيث يقبلون على تناولها على مدار اليوم. الأمر الذي يترتب عليه إدمان...

طرق بسيطة لإنقاص الوزن في 7 أيام

متابعة- رنا يوسف يعاني الكثير من صعوبة التخلص من الوزن الزائد، بسبب بعض الأخطاء التي نرتكبها دون دراية. وهي مشكلة حقيقية أمام أولئك...

لخسارة الوزن في 7 أيام فقط.. اتبعي حمية ديتوكس

متابعة: روان ديوب     يسعى الكثيرون لاتباع حمية غذائية تساعدهم على إنقاص الوزن بأسرع وقت، وينصح خبراء التغذية باتباع حمية ديتوكس سريعة لمدة 7...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...