رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : 5 دقائق

إليكِ هذا النوع من الحلوى اللذيذ.. اصنعيه في 5 دقائق فقط

متابعة: روان ديوب   ترغب الكثير من الأمهات في صنع الحلويات السريعة اللذيذة لأطفالهن. دون إنفاق الكثير من المال لذا إليكِ طريقة عمل هذا النوع...

بالفيديو.. ضربة قاضية تفقد ملاكماً وعيه

كشفت وكالة "تاس" الروسية، نقل الملاكم الروسي تيمور باشالييف إلى المستشفى بعد تلقيه ضربة قاضية في بطولة " Shamo Boxing" للملاكمة، في...

لحرق الدهون إليكِ طريقة المشي لمدة 5 دقائق يومياً

تعود رياضة المشي بالكثير من الفوائد على الجسم، ولهذا ينصح الخبراء بممارستها يومياً أو 3 مرات أسبوعياً على الأقل، لكن يبدو أن...

كيفية الإستفادة من ممارسة الرياضة لمدة 5 دقائق يومياً

إن كنتِ تملكين وقت فراغٍ قصير خلال اليوم ولا تسمح لك الظروف بممارسة الرياضة، فمن الطبيعي أن يصيبك الكسل وتنعدم رغبتك في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...