رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقر الدم

7 فئات عليهم أن يحرصوا على تناول الزنك

الزنك من المعادن الضرورية التي تزيد المناعة. ويحدث أن لا يحصل بعض الأشخاص على  الكمية المناسبة أو لا يتمكنون  من استهلاك الكمية التي...

لن تتوقع.. 7 فوائد تقدمها الفاصوليا الخضراء لصحتك

تتضمن  الفاصوليا الخضراء على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي توفر العديد من الفوائد الصحية، البقوليات مليئة بمضادات الأكسدة ، بما في...

احرص على تناولها.. 5 أطعمة تعالج فقر الدم خلال أيام

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة فقر الدم، والتي تنتج عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة،...

دراسة توصي بتناول هذا المشروب الساخن بعد جلسة الكيماوي

يعاني مرضى السرطان والأورام  من التعب الشديد بعد جلسة العلاج الكيماوي والإشعاعي. وتوصل بحث جديد، إلى أن شرب كوب من اليانسون بعد تناول...

لمرضى الضغط .. احرص على تناول عين الجمل لمدة 8 أسابيع

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول عين الجمل  بانتظام لمدة 8 أسابيع يحسن صحة الأوعية الدموية، وتساهم تلك الأوعية في الحفاظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...