رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقر الدم

يُعالج فقر الدم ويقوي الذاكرة.. الزبيب الأسود كنز من الفوائد الصحية

متابعة – علي معلا: الزبيب الأسود من الفواكه المجففة التي تنتج عن تجفيف العنب، ويحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية ومنها الكالسيوم...

احذرها.. هذه الأعراض مؤشر على نقص الحديد في جسمك

متابعة - سماح اسماعيل: يحدث نقص الحديد بسبب العديد من الأسباب والتي تتراوح بين النظام الغذائي المتبع والحالات الطبية؛ مثل: فقر الدم، ويحتاج...

طبيب سعودي يحدد الأسباب الكامنة وراء خفقان القلب

متابعة: نازك عيسى   كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر،  عن أشهر 3 أسباب تؤدي إلى خفقان القلب. وبين النمر أن...

فوائده غير متوقعة.. 8أسباب تدفعك لتناول الموز يومياً

متابعة – علي معلا: يعتبر الموز من الفاكهة المتاحة طوال العام، والتي تمد الجسم بالطاقة، كما أنه مصدر قوى لمادة الفوليك الهامة للمرأة...

بعلامة واحدة يمكنك معرفة نقص فيتامين B12 في جسمك.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات الحيوية والمفيدة للجسم، والتي تساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم، ونقصه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...