رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

الضغط النفسي أسبابه وأعراضه وبعض النصائح للتخفيف من حدّته

يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من الإجهاد والضغط النفسي نتيجة التعرّض لضغوط العمل والحياة. ويزداد الضغط النفسي في فترة الحجر الصحي،...

لوقف ألم الظهر أثناء العمل في المنزل إليكم بعض النصائح

يعمل غالبية الأشخاص من المنازل بسبب إجراءات الحظر وذلك منعاً لانتشار فيروس كورونا، ولكن هذا التغير الذي حصل بانتقال الموظف من مكتبه...

نصائح هامة للصائمين خلال شهر رمضان المبارك

مع ارتفاع درجة حرارة الجو اليومية في نهار رمضان هذا العام نذكركم بالعديد من النصائح الهامة في هذا المقال، والتي يتوجب على...

فتاة تقدم نصائح لخسارة الوزن بعد فقدانها 45 كيلوجراماً

https://www.youtube.com/watch?v=UwbzUmGNpcU&feature=youtu.be

بالفيديو.. فتاة تقدم نصائح لخسارة الوزن بعد فقدانها 45 كيلوجراماً

خاص قدمت إيلانا موهلستين، مجموعة من النصائح لخسارة الوزن بعدما فقدت 45 كيلو جراماً من وزنها. ولمعرفة هذه النصائح شاهد هذا الفيديو. https://www.youtube.com/watch?v=UwbzUmGNpcU&feature=youtu.be

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...