رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

فوائد لن تتوقعها..ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير يومياً؟

تعتبر الخضروات الورقية الخضراء جزء مهم من نظام غذائي صحي، منها الجرجير لونه أخضر منعش وطعمه اللاذع، يتصدر قائمة أهم الخضروات ،...

صحة الجسم والمناعة..فوائد مذهلة لـ “التوت”

يتضمن التوت على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، حيث يحتوى التوت...

في موسمه..إليكِ طريقة تحضير مربى العنب

يعشق العديد من الأشخاص مربى العنب، لما فيها من عناصر غذائية قَيمة، لذا تقدم الشيف أميرة شنب طريقة تحضير مربى العنب الأحمر...

مفعول السحر.. تأثير القرفة على مرض يعاني منه ملايين البشر

كشفت دراسة جديدة، أن تناول الكثير من القرفة يمكن أن يساهم الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر بالدم في الوقاية من مرض...

فوائد “العرقسوس” لتقوية المناعة ومحاربة الفيروسات

تعتبر التغذية الصحية وإتباع النظام الغذائي المتوازن المعتمد على الأطعمة الطازجة، مع تجنب السكر والملح أهم العوامل التي تقلل خطر الإصابة بالأمراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...