رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : يقوي المناعة

لهذه الأسباب لا تهملوا تناول البيض المسلوق للمناعة والوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يعد البيض من المكونات الأساسية في المطبخ. حيث يتم استخدامه لتحضير العديد من الأطباق. تعرفي فوائد البيض المسلوق...

تناوله على الريق.. فوائد مذهلة لليمون عند أكله في الصباح

متابعة - نغم ابراهيم تعد الحمضيات من أكثر الفواكه استهلاكاً. حيث لايكاد صنف من الأطعمة إلا وتوضع فيه الحمضيات. مطبوخة أم نيئة. لكن...

لا تدعوها تفوتكم.. 5 فوائد صحية لماء الكركم

متابعة- غرام محمد كشفت دراسة بحثية عن فوائد عديدة لماء الكركم، والتي تتطلب التعامل معه كسائل وليس كتوابل، بمعنى تحويله إلى سائل، عن...

عكس المألوف.. لا تشربوا عصير البرتقال في حالات الزكام ونزلات البرد

متابعة- غرام محمد يعتبر فيتامين سي الموجود في عصير البرتقال مفيداً للصحة ومقوياً للمناعة ضد نزلات البرد، إلا أن الخبراء يحذرون من تناوله خلال...

تناوله قبل النوم.. وتمتع بفوائده المذهلة للجسم

متابعة- غرام محمد فوائد الخيار قبل النوم أنه يساعد تناول الخيار قبل النوم على فقدان الوزن، ويحتوي الخيار على 96٪ من الماء، فتناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...