رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وقوف

اكتشفيها.. أهم التمارين الرياضية المهمة لجسمك

متابعة- غرام محمد هناك العديد من تمارين الرياضة للنساء. فيما يلي قائمة بأفضل التمارين لجسمك. لإضافتها إلى برنامجك الرياضي لتطوير جسم علوي قوي...

ابتعد عنها.. أمور تؤدي إلى تشكل الجلد الميت على القدمين

يشتكي الكثير من الناس من تكوّن الجلد الميت على القدمين، ويبحثون عن حلول له بشتى الطرق، ولكن هل تساءلت من قبل عن...

خلال دقائق.. حيل سريعة تخلصك من تورم الساقين قبل زيارات العيد

متابعة أسماء غنم يعاني الكثير من الناس من مشكلة انتفاخ مستمر في الساقين والقدمين. مما يجعله يبحث عن علاج سريع.   لكن يجب أولاً للتأكد...

عكس الشائع..فوائد مذهلة تدفعك للوقوف تحت أشعّة الشمس يومياً

متابعة أسماء غنم يتجنب الكثير من الأشخاص التعرض لأشعة الشمس لما يمكن أن تسببه من مشاكل صحية. خوفاً من حروق الشمس وسرطان الجلد...

احذروا الوقوف أمام الميكرويف أثناء استخدامه..السبب صادم!

متابعة أسماء غنم يعتمد الكثير من الأشخاص على تسخين الطعام داخل الميكرويف والوقوف بجانبه منتظراً اخراج الطبق.دون أن يعلم أضرار الإشعاعات التي تتسرب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...