رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وقت فراغ

اليك أفكار لشغل وقت فراغ المراهق

متابعة-جودت نصري هنا بعض الأفكار لشغل وقت فراغ المراهق:   1. القراءة: تشجيع المراهق على قراءة الكتب والروايات التي تهمه، سواء كانت قصص خيالية، أدبية،...

3 نصائح هامة تساعدك على إدارة الوقت بشكل فعال.. لا تتجاهلها

ترجمة - أسماء صبحي "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك" نحصل على 24 ساعة فقط كل يوم ، وعلى الرغم من وجود العديد...

تعرف على أبرز النصائح للتعامل مع أطفالك في يوم الطفل العالمي

يحتفل العالم اليوم 20 نوفمبر بعيد الطفل العالمي وهي مناسبة أطلقتها الجمعية العامة للأمم المتحدة في عام 1954. بهدف المساعدة في تشجيع...

كيفية الإستفادة من ممارسة الرياضة لمدة 5 دقائق يومياً

إن كنتِ تملكين وقت فراغٍ قصير خلال اليوم ولا تسمح لك الظروف بممارسة الرياضة، فمن الطبيعي أن يصيبك الكسل وتنعدم رغبتك في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...