رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن

نصائح ممتازة للعروس لخسارة الوزن بسرعة قبل الزفاف

متابعة-جودت نصري ليس من المُستحسن اللجوء إلى حميات صارمة أو فقدان وزن سريع قبل الزفاف. هناك بعض النصائح الصحية والمُستدامة التي يمكن اتباعها...

هل تسبب مضادات الاكتئاب زيادة الوزن؟

متابعة-جودت نصري زيادة الوزن هي إحدى الآثار الجانبية الشائعة لبعض أنواع مضادات الاكتئاب. هناك عدة أسباب لذلك:   1. زيادة الشهية: بعض مضادات الاكتئاب قد...

كمية الماء المطلوبة يومياً للمساعدة على إنقاص الوزن

متابعة-جودت نصري هناك توصيات عامة بشأن كمية الماء المطلوبة يوميًا للمساعدة على إنقاص الوزن:   1. كمية الماء الموصى بها: - للنساء: من 11.5 إلى 15.5...

حقائق حول الرجيم العسكري.. هل يفيد بخسارة الوزن؟

متابعة-جودت نصري فيما يلي بعض الحقائق حول الرجيم العسكري وما إذا كان فعالًا في خسارة الوزن:   1. ما هو الرجيم العسكري؟ - هو نظام غذائي...

لهذ السبب .. جينات البلوغ المبكر لدى الفتيات تسرع اكتساب الوزن

متابعة: نازك عيسى   في أكبر دراسة من نوعها حتى الآن، قام فريق بحث دولي بقيادة جامعة كامبريدج بفحص الحمض النووي لنحو 80 ألف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...