رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن

حيلة ذكية للتمتع ببوشار صحي لا يُسبب زيادة الوزن

متابعة - علي معلا: في لمحات الجمع العائلي الدافئة، يعتبر الفوشار وجبة خفيفة لا يمكن للكثيرين مقاومتها. ومع ذلك، يوجد أشخاص آخرون يترددون في...

طريقة مبتكرة لقلي البطاطا تجعلها لا تسبب زيادة في الوزن

متابعة - علي معلا تُعَدُّ البطاطس المقلية أحد الأطباق الأكثر شهرةً حول العالم. ومع ذلك، لا يوصى بتناول كميات كبيرة منها بسبب احتوائها...

إليك أسرار تحضير بطاطا مقلية لا تسبب زيادة في الوزن

متابعة - علي معلا: تُعد البطاطا المقلية من الأطباق الشعبية في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك، لا ينصح خبراء التغذية بتناولها بكميات كبيرة...

بصلة كبيرة تزن 9 كيلوغرامات

متابعة-سوزان حسن تم يوم أمس الكشف عن بصلة عملاقة تزن حوالي 9 كيلوغرامات في معرض هاروغيت لزهور الخريف في شمال إنجلترا. ويتم عرض...

فقدان الوزن بشكل مفاجئ وسريع.. وإليك السبب

متابعة-سوزان حسن من المؤكد أن هناك سببًا يجعل الكثير منا يعاني من فقدان الوزن المفاجئ، حتى لو لم نفعل شيئًا لفقده. وفي هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...