رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن

تأثير بذور الشمر المغلي على الوزن … تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الشمر أحد أنواع الخضار التي استخدمت في العديد من الوصفات الطبية الطبيعية منذ القدم حيث يعتبر مصدراً جيداً للمعادن...

واظب على تناولها.. هذه المشروبات تساعد على فقدان الوزن الزائد بسرعة فائقة

متابعة - علي معلا يعد فقدان الوزن الزائد أحد التحديات التي يواجهها الكثيرون في مسعاهم لتحسين الصحة والمظهر الجسماني. بالإضافة إلى اتباع نظام...

لهذا السبب … حمية الكيتو تحافظ على الوزن بعد إيقاف حقن التخسيس

متابعة: نازك عيسى   أظهرت إحدى الدراسات أنه يمكن الحفاظ على فقدان الوزن من خلال اتباع نظام "الكيتو" منخفض الكربوهيدرات بعد التوقف عن استخدام...

4 عادات يومية تعيق خسارة الوزن.. إليك التفاصيل

متابعة - علي معلا خسارة الوزن قد يكون تحديًا للكثير من الأشخاص، وقد يكون هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تعيق هذه العملية....

5 أنواع من المكسرات تساعدك على خسارة الوزن.. فما هي؟

متابعة - علي معلا تعتبر المكسرات خيارًا صحيًا ومغذيًا في النظام الغذائي، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف، والبروتين،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...