رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن

هل يساعد خل الرمان في إنقاص الوزن؟

متابعة-جودت نصري لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أن خل الرمان يساعد في إنقاص الوزن بشكل مباشر. يُشتهر خل الرمان بأنه يحتوي على...

أطعمة مهمة للجنين وتزيد من وزنه

متابعة - مروة ابطة هناك العديد من الأكلات التي يمكن أن تزيد من وزن الجنين والتي يمكنك تناولها في مرحلة الحمل. إليكم أهم هذه...

لخسارة 7 كيلوغرامات في أسبوع إليك هذا الرجيم الصحي … جربيه

متابعة: نازك عيسى   النزول السريع في الوزن قد يسبب العديد من المشكلات الصحية، لذا يُنصح بمراعاة تضمين كافة العناصر الغذائية الضرورية في وجباتكم...

احذريها.. 3 أخطاء فادحة تفسد نظام الريجيم الخاص بك

متابعة - علي معلا يعتبر الريجيم أو الحمية الغذائية أحد الأساليب الشائعة لفقدان الوزن والحفاظ على الصحة. ومع ذلك، فإن هناك بعض الأخطاء...

للتخلص من الكرش خلال شهر رمضان.. إليك هذه النصائح الهامة

متابعة - علي معلا يعاني العديد منا من مشكلة الكرش، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك حيث يتغير نمط الحياة ونمط التغذية. قد يكون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...