رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن

هل تُساعد المحليات الصناعية في التحكم بالشهية؟ إليك ما كشفته دراسة حديثة

متابعة بتول ضوا كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة سارة لعشاق الأطعمة قليلة السعرات الحرارية، حيث أظهرت أن استبدال السكر بالمحليات الصناعية أو...

مفعولها مذهل.. وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن خلال أسبوع واحد

متابعة - علي معلا تعتبر دهون البطن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. قد تكون الدهون المتراكمة في...

4 عادات يومية عليك اتباعها للقضاء على السيلوليت

متابعة - علي معلا السيلوليت هو مشكلة شائعة تواجه العديد من الناس، وخاصة النساء. هذه الحالة تتسبب في ظهور تجمعات دهنية على الجلد...

فوائد التمارين المسائية للتخلص من الوزن الزائد

متابعة-جودت نصري التمارين المسائية يمكن أن تكون فعّالة في مساعدتك على التخلص من الوزن الزائد. إليك بعض الفوائد التي قد تحصل عليها من...

لهذا السبب … الأنشطة المسائية أفضل لذوي الوزن الزائد

متابعة: نازك عيسى   رغم أن النشاط البدني مهم بغض النظر عن وقت ممارسته، أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...