رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن صحي

لخسارة الوزن تجنّبوا مشاهدة التلفاز أثناء الأكل

توصلت دراسة إلى أن من الأفضل عدم تناول الطعام أمام شاشة التلفزيون في حال الرغبة في خسارة الوزن، ووجد باحثون من جامعة...

نصائح مفيدة لتخفيف آلام أسفل القدم

تكثر مؤخراً مشكلة ألم أسفل القدم (الكعب)، ويعود ذلك لأسباب عدة مثل التهاب وتر القدم أو الكاحل، والالتواء في القدم والأورام، وأصابع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...