رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن صحي

الصحة السعودية.. نصائح وإرشادات لتجنب الإصابة بتقرحات الفراش

متابعة - نغم حسن نصحت وزارة الصحة السعودية بعدد من الإرشادات الطبية لتجنب الإصابة بمرض قرحة الفراش. وبحسب موقع "عاجل"، أوضحت الوزارة أن قرحة...

طرق آمنة للتخلص من سمنة الحمل.. منها المشي

متابعة: روان ديوب   تتميز فترة الحمل بخصوصيتها، لكنها تحتاج لبعض التحضيرات الخاصة قبل التخطيط للحمل. من بينها الاهتمام بالوصول إلى وزن مثالي، وفقدان...

لا تدعيها تفوتك.. فوائد العصارة الهاضمة

المرارة هي عبارة عن عضو صغير يتخذ شكل الكمثرى على الجانب الأيمن من البطن في أسفل الكبد. تخزن المرارة عصارةً هاضمة تُفرز...

للتخلص من سمنة الحمل.. إليكِ هذه الطرق الآمنة

يحتاج الحمل بعض التحضيرات الخاصة قبل التخطيط له، من بينها الاهتمام بالوصول إلى وزن مثالي، وفقدان الوزن لتجنب مخاطر السمنة. إليكِ قائمة ببعض...

زيت بذور المانجو فوائد صحية وجمالية.. لن تتنازلي عنه

تعتبر المانجو واحدة من أشهى وأطيب أصناف الفواكه، وأكثرها انتشاراً واستهلاكاً على مستوى العالم، إلا أن كثيرين يجهلون الفوائد العديدة والمذهلة الموجودة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...