رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن الجسم

لا يفوتك .. الحمية قليلة الدهون تخفض خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان

متابعة: نازك عيسى     العلاقة بين الزيادة الكبيرة في وزن الجسم والسرطان معروفة، خاصة فيما يتعلق بسرطان الثدي. ولكن بالنسبة لسرطان الرئة، فقد كان...

لهذا السبب لابد من إكثار شرب الماء في الصيف!

متابعة: نازك عيسى يعد الماء من العناصر الضرورية للحياة ، ومن أهم العناصر للحفاظ على صحة الجسم خاصة في فصل الصيف الحار، حيث...

وجبة العشاء هذه تعد الأكثر خطورة على وزن الجسم!

متابعة: نازك عيسى   أكدت خبيرة تغذية أن تناول البطاطس المقلية واللحوم على العشاء يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.   كشفت أخصائية الغدد الصماء وخبيرة...

دراسة تكشف العلاقة بين قلة شرب الماء وسلوك الإنسان

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة تغذية روسيةعن الآثار السلبية لقلة شرب الماء، موضحة أنها يمكن أن تؤدي إلى تغيرات سلوكية. وتؤكد الدكتورة يلينا سولوماتينا...

يجب تجنبها!.. أبرز الأخطاء الشائعة عند قياس الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يمارس العديد من الأفراد وزن أنفسهم بشكل متكرر في سعيهم إما للتخلص من الوزن الزائد أو الحفاظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...