رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة

الأشهر في دول الخليج.. طريقة تحضير حنيذ الدجاج بطعم المطاعم

تشتهر كل دول بأكلة تجتمع العائلات في مناسباتهم المميزة حولها، ولأن التغيير مُحبب لدى الكثيرين نحضر لكِ اليوم عزيزتي الأم وجبة "حنيذ...

بالفيديو.. انتبه وجبة أساسية تشكل خطر على حياتك

قام مجموعة من الأطباء بتحذير الأسر من تناول وجبة أساسية توجد في كل البيوت لسهولة تحضيرها لوجودها الدائم وهي وجبة المكرونة مع...

وصفة التونا بالتوست والخضار

إذا رغبتِ بتقديم وجبة خفيفة وسريعة على الإفطار أو العشاء  لأسرتك، اليك هذه الوصفة لتحضير توست التونا الشهية والمغذية . المكونات نصف كوب جزر...

لحرق الدهون إليك 5 أطعمة احرص عى تناولها على الإفطار

دوماً تبين الأبحاث أهمية وجبة الإفطار لأولئك الذين يعمدون إلى إنقاص وزنهم، ولكن يجب أن تكون الأطعمة المتناولة غنية بالعناصر الغذائية المهمة...

خمسة مقولات خاطئة عن الخبز

أعلنت خبيرة التغذية ماريا سيتيل أن هناك معلومات خاطئة ترتبط بتناول الخبز تندرج تحت الشائعات. ففي لقاء مع وكالة "Expressen" السويدية، قالت الخبيرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...