رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة دسمة

لن تخطر في بالك.. 6 حيل سحرية للتخلص من الدهون بعد تناول وجبة دسمة

متابعة – علي معلا: إن التمسك بنظام غذائي صحي طوال الوقت أمر صعب، وخاصةً مع توفر الإغراءات في كل مكان، فنقع في لحظات...

تخلصوا من الإمساك بتناول 3 أنواع من المشروبات فقط

متابعة - نغم حسن يتعرض الجهاز الهضمي للعديد من المشاكل الصحية بسبب روتين الغذاء اليومي الخاطئ وبعض الأمراض والاضطرابات في الأمعاء والقولون. ومن أبرز...

هذا ما يجب عليك فعله بعد تناول وجبة دسمة!

متابعة : رهف عمار ينتاب الكثير من الأشخاص الشعور بالندم بعد تناول وجبة دسمة، خاصة إن كانوا يتبعون نظاما غذائيا منخفض...

بعد تناول وجبة دسمة.. إليك 6 طرق سحرية لحرق الدهون

متابعة – علي معلا: إن التمسك بنظام غذائي صحي طوال الوقت أمر صعب، وخاصةً مع توفر الإغراءات في كل مكان، فنقع في لحظات...

طرق الوقاية من نزلات البرد والسارس.. اتبعها

كشف المعالج، أخصائي المناعة، فلاديسلاف زيمشوجوف، عن الطريقة الصحيحة لتحسين الصحة حتى لا نصاب بنزلات البرد والسارس في الطقس البارد. وأوضح الطبيب لقناة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...