رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة دسمة

أغرب نكهات الآيس كريم في العالم لم تسمعي بها من قبل..موضوع

متابعة-سوزان حسن   تعتبر المثلجات من الأطعمة المحببة لدى الكبار والصغار على حد سواء، لغناها بالمكسرات والحليب والسكر والفواكه وغيرها من الإضافات التي تمنح...

وصفة ولا أشهى لإعداد كريب الشوفان الصحي للدايت

متابعة - نغم حسن يعتبر الكريب أحد ألذ أطباق الحلويات وأشهاها، ويتم إعداده بإضافة للعديد من النكهات المختلفة و الفواكه المتنوعة. وكغيره من الحلويات،...

للتخلص من الشعور بالندم بعد تناول وجبة دسمة..هذا كل ماعليك فعله

متابعة: نازك عيسى   ينتاب الكثير من الأشخاص الشعور بالندم بعد تناول وجبة دسمة، خاصة إن كانوا يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات إلا أن...

لتلافي ظهور ترهلات البطن.. تجنبي هذه العادات اليومية

متابعة _ لمى نصر: تحلم كل فتاة بجسم مثالي وبطن مشدود، وعلى الرغم من اتباعها للأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة، إلا أنها تفشل ولا...

مشروبات تساعدك على الهضم بعد وجبة العيد الدسمة

متابعة _ لمى نصر: يعاني أغلب الأشخاص من الكسل والتخمة بعد تناول اللحوم المحمرة والمشوية، ونبحث عن عن طرق سريعة وفعالة لحرق دهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...