رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة دسمة

وجبة دسمة واحدة لا تدمر رجيمك: تعرف على كيفية التعامل معهما

متابعة بتول ضوا من الطبيعي أن ننزل أحيانًا في فخ الإغراءات الغذائية ونستهلك وجبة دسمة خلال رحلة الرجيم. قد يؤدي ذلك إلى الشعور...

6 طرق سحرية لحرق الدهون بعد تناول وجبة دسمة.. تعرف عليها

متابعة - علي معلا: يعد التمسك بنظام غذائي صحي طوال الوقت أمرًا صعبًا، خاصةً مع توفر الإغراءات في كل مكان. قد نجد أنفسنا...

بعد وجبة دسمة..طرق لحرق دهون المعدة

متابعة -سوزان حسن يشتهر عيد الأضحى بالأطعمة الدهنية مثل اللحوم الدهنية والتورتيلا ولحم الضأن. يتساءل البعض عن كيفية حرق الدهون بشكل فعال وتجنب زيادة...

أفضل المشروبات التي تريح المعدة بعد تناول وجبة دسمة

متابعة _ لمى نصر: بعض النساء يشربن المشروبات العشبية بعد تناول وجبات غنية بالدهون لاحتوائها على العناصر الغذائية التي تساعد على الهضم في...

نصائح لتخفيف الانزعاج بعد تناول وجبة دسمة

متابعة- بتول ضوا يمكن أن يؤدي تناول وجبة دسمة إلى الانتفاخ والخمول وآلام في البطن والمغص، وهو غالباً ثمن الإفراط في تناول الطعام....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...