رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة خفيفة

وجبة خفيفة.. أصابع الموزاريلا المقلية اللذيذة 

متابعة_نور نجيم : جددي أطباق الرجيم على قائمة الطعام لديك، وتعلمي طريقة عمل وصفات جبن الموزاريلا الشهية والخفيفة، على طريقة مطبخ "سيدتي". المقادير - جبن...

إليكِ الحل المثالي للتخلص من إدمان الكافيين

متابعة: روان ديوب   يتناول الملايين من الأشخاص حول العالم القهوة في بداية نهارهم، ويفعلون هذا مرات عدة خلال النهار، ويحتوي مشروب القهوة على...

لتنظيف الجسم من آثار الإكثار في تناول السكريات.. إليكم هذه النصائح

متابعة: روان ديوب   يتناول بعض الأشخاص بكثرة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر كالحلويات. وبالتالي تزيد فرص تعرضهم للإصابة بالأضرار الصحية،...

سيحبونها صغارا كبارا..وجبة لذيذة حضريها فقط ب10 دقائق!

متابعة أسماء غنم يحب الكبار والأصغار الوجبة ذات اللون والمذاق الشهي،ويفضل البعض الوجبات الخفيفة واللذيذة بوقت واحد عند العشاء.فيما تحتار النساء بكيفية ارضاء...

أفضل وجبة خفيفة يمكنك تناولها قبل النوم

أفاد خبراء أكاديمية ولاية نيويورك للتغذية وعلم التغذية "جونتان فالديس"، إن الوجبة الخفيفة الأكثر فائدة في الليل هي مزيج من المكسرات. كما يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...