رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة خفيفة

وصفة فطائر الكوسة المقرمشة: وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن وجبة خفيفة صحية ولذيذة؟ فطائر الكوسة هي الخيار الأمثل! هذه الفطائر المقرمشة من الخارج وطرية...

فوائد الكوسا للمعدة: وجبة صحية وخفيفة

تعتبر الكوسا من الخضروات الصيفية اللذيذة والغنية بالماء والألياف الغذائية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي. إليك بعض الفوائد الرئيسية...

كمبوت التفاح: بوابة نمو صحي لطفلك

متابعة بتول ضوا يُعدّ كمبوت التفاح من الوجبات الخفيفة اللذيذة والمغذية المثالية للأطفال، خاصة الرضع الذين يبدأون بتجربة الأطعمة الصلبة. ما هي فوائد كمبوت...

أشياء ستحدث لكم إن تناولتم اللوز المنقوع يومياً!

متابعة _ صبا عباس: اللوز المنقوع هو عبارة عن لوز مغمور في الماء لفترة من الزمن، وهو يعتبر من الأطعمة الصحية والمغذية التي...

ولا أسهل!.. حضّري سلطة جبن الفيتا مع الخيار

متابعة _ صبا عباس: تعتبر سلطة جبن الفيتا مع الخيار من الأطباق السهلة واللذيذة. وفي هذا الإطار سنعرّفكِ من هذا المقال على خطوات تحضير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...