رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الفطور

كيف يسبب لك تجاهل وجبة الافطار الموت فجأة؟

كشف تقرير نشره موقع "تايمز أوف إنديا" عن المخاطر المحتملة لتخطي الوجبات بانتظام خلال العمل، موضحاً أن ذلك يشعر الفرد بجوع شديد...

ما هي أهمية تناول وجبة الفطور الصباحية؟

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر وجبة الفطور هي الوجبة الأولى في اليوم والتي يُهمل تناولها الكثير من الناس، رغم أهميتها على صحة الجسم،...

ابدأ يومك بقوة مع الشوفان!

متابعة - نغم حسن تعتبر وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم، حيث يمكن أن يؤثر اختيار وجبة صباحية صحية بشكل إيجابي على بقية...

وصفة سحرية لعلاج الإمساك.. نتيجتها فعّالة

متابعة _ صبا عباس: يعتبر الإمساك اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يتسبّب بصعوبة في التبرز وانخفاض في عدد حركات الأمعاء، كما وقد يتسبّب...

نوعين طعام يجب إدراجهما في وجبة الفطور

  متابعة – مروة البطة يعدّ البروتين جزءاً مهمّاً من وجبة الإفطار ويتمثل بكل من: الحليب، واللبن الزبادي، والبيض، أو زبدة الفول السوداني، ويجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...