رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة السمك

أفكار لوجبات غداء لا تحتاج لخطوات كثيرة

  متابعة_زهراء خليفة تحتاج كل أم إلى أيام بلا وصفات معقدة للوجبة الرئيسية، ستجدين هنا أفكار مختلفة لوجبات رئيسية سريعة ومغذية، لن تحتاجي معها...

ما هي علاقة وجبة السمك بتقليل الإصابة بالجلطة القلبية؟

متابعة: روان ديوب   يساعد تناول وجبات السمك بشكل كبير والتقليل من تناول اللحوم، على خفض مخاطر الإصابة بجلطة قلبية بنسبة 30%، وذلك وفقاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...