رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الافطار

تعرف على فوائد وجبة الإفطار

أظهرت العديد من الدراسات أهمية وجبة الإفطار في تعزيز الصحة العامة وتأثيرها على بقية اليوم، مع التركيز على نوعية الأطعمة التي ينبغي...

للرجال.. احذر هذه العادة الخطيرة قبل تناول الإفطار

متابعة: خالد الديب يُعدّ التدخين من أخطر العادات التي يمكن أن يمارسها الإنسان، وخاصة قبل تناول الإفطار في شهر رمضان. إليك بعض مخاطر التدخين...

فوائد وجبة الإفطار على الصحة العامة والجسم

متابعة: خالد الديب وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية، كما أنها تساعد على تحسين...

 خبير يكشف أهمية عدم تناول وجبة الفطور قبل التمارين الصباحية

أفادت تقارير إعلامية، أن خبير في التمارين الرياضية والتمثيل الغذائي، كشف أن تناول وجبة الفطور بعد تمرين الصباح يؤدي إلى فقدان معظم...

مخاطر مميتة لعدم تناول وجبة الإفطار.. تعرف عليها

متابعة -زهراء خليفة أكدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الرئيسية في أوقات قريبة (أقل من أربع ساعات ونصف بين الوجبات) يرتبط بالوفاة المبكرة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...