رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الإفطار

إلى جانب ممارسة الصيام.. نظام غذائي صحي في رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : يقدم شهر رمضان فرصة فريدة لاعتماد نظام غذائي صحي إلى جانب ممارسة الصيام ، مما قد يؤدي إلى...

حضري الكفتة المشوية والممبار في عزومات وجبة الإفطار

متابعة-سوزان حسن مع حلول شهر رمضان تتنوع الأطباق في وجبة الإفطار والكفتة المشوية والممبار من الاطباق التي يمكنك ان تحضريها في عزومات...

حضري لعائلتك على مائدة الإفطار المنسف الخليجي

متابعة-سوزان حسن يعد المنسف من المأكولات المشهورة على مائدة الإفطار في شهر رمضان وهو وجبة غذائية فيها العديد من العناصر الغذائية وسنقدم لك...

ماذا يحدث لجسمك عندما لا تتناول وجبة الإفطار؟

متابعة -زهراء خليفة يتجاهل الكثير من الناس وجبة الإفطار أو يأكلون القليل جدًا من الطعام ، وهو عادة ما يكون غير صحي وغير...

أطباء.. تناول عصير البرتقال مع وجبة الإفطار خطر كامن يهدد الأطفال

متابعة- بتول ضوا كشف مجموعة من الأطباء في الجامعة الطبية في فيينا عاصمة النمسا خطراً كبيراً يواجه الأطفال قد عند شربهم عصير البرتقال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...