رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الإفطار

طبق مميز على سفرة الإفطار.. حضري اللانشون بالبيض

متابعة بتول ضوا اللانشون بالبيض وجبة إفطار مميزة حضريها لعائلتك بخطوات سهلة. مكونات: - السمن: 1 ملعقة كبيرة - البصل : 1 (مفروم) - الفلفل الرومي :...

أسوأ وجبات الإفطار لصحة القلب..ابتعد عنها

متابعة-سوزان حسن يعتقد بعض الناس أن معظم الأطعمة صحية ويأكلونها على الإفطار ، لكنها غالبًا ما تهدد صحة القلب وتزيد من خطر...

يهدد الجسم بمرض مزمن.. احذر تناول وجبة الإفطار بهذا التوقيت

متابعة بتول ضوا تعتبر وجبة الإفطار أهم الوجبات الثلاث، لما تقدمه من طاقة للجسم لضمان أداء المهام المختلفة بكفاءة عالية. وليس فقط ما نتناوله...

الأطعمة التي يجب إضافتها إلى وجبة الإفطار .. “مهمة جدًا لصحة القلب

متابعة-سوزان حسن يُعد ارتفاع الكوليسترول حالة خطيرة محتملة ، إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بمجموعة متنوعة من...

الغثيان بعد تناول وجبة الإفطار.. 5 أسباب تفسر ذلك

متابعة- بتول ضوا يواجه العديد من الصائمين مشكلة الغثيان والأقياء بعد تناول وجبة الإفطار بوقت قصير، ويتسائل الكثير منهم عن الأسباب الكامنة وراء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...