رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبات سريعة

أسرع وجبة وألذ طعم! بيتزا الكاساديا في 5 دقائق فقط

متابعة بتول ضوا هل تبحثين عن وجبة لذيذة وسريعة التحضير؟ لا تبحثي أكثر! بيتزا الكاساديا هي الحل الأمثل لك. هذه الوجبة المكسيكية الشهية...

دراسة جديدة.. الوجبات السريعة تسبب الأرق وتقلل من جودة النوم

وجدت دراسة سويدية أن تناول الوجبات السريعة قبل النوم يقلل من جودة النوم والنوم العميق والانتعاش. ودرس الباحثون في جامعة أوبسالا 15 شاباً...

وصفات بطاطا اقتصادية ولذيذة: وجبات متنوعة بأقل التكاليف

متابعة بتول ضوا البطاطا من الخضروات الأساسية في العديد من المطبخات حول العالم، تتميز بتعدد استخداماتها وقيمتها الغذائية العالية. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر...

تعرف عليها .. دليل شامل لمرضى السكري لتناول وجبات سريعة صحية

هل تعاني من مرض السكري وتجد صعوبة في الحفاظ على نظامك الغذائي الصحي عندما تكون خارج المنزل؟ لا تقلق، فمع القليل من...

هل تعلم أن وجبات طفلك المفضلة قد تخفي وراءها سمومًا تهدد صحته النفسية؟

متابعة بتول ضوا تسللت الوجبات السريعة إلى حياتنا اليومية، وباتت خيارًا سريعًا وسهلاً للعديد من العائلات. ولكن، هل فكرت يومًا في الثمن الحقيقي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...