رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هضم

30 نوعًا من النباتات: الوصفة السحرية لأمعاء صحية

أكدت خبيرة التغذية ميغان روسي، المعروفة بـ"ملكة صحة الأمعاء"، على أهمية الحفاظ على صحة الأمعاء وتنوع البكتيريا النافعة فيها. وأشارت في برنامج...

وداعًا لعسر الهضم بعد وجبات عيد الأضحى.. مشروبات ساخنة تعزز عملية الهضم

متابعة بتول ضوا مع حلول عيد الأضحى المبارك، تأتي معه موائد عامرة بالأطباق الشهية واللحوم الدسمة. بينما نستمتع بتناول هذه الوجبات اللذيذة، قد...

من هم الممنوعون من تناول بذور الكتان؟

متابعة بتول ضوا تُعرف بذور الكتان بفوائدها الصحية المتعددة، لكن هل تعلم أن هناك فئات ممنوعة من تناولها؟ في هذا المقال، سنكشف النقاب عن...

هذه الأطعمة تساعد على الهضم السريع للحامل في عيد الأضحى

متابعة-جودت نصري خلال عيد الأضحى، يمكن للحوامل تناول بعض الأطعمة التي تساعد على الهضم السريع والسليم للحوم والوجبات الثقيلة:   1. الخضروات الطازجة: - الخس والخيار...

مشروب الماتشا مع الحليب: رحلة غنية بالنكهة والفوائد

متابعة بتول ضوا في عالم المشروبات الصحية، برز ماتشا مع الحليب كنجم لامع، يجذب عشاق المذاق المميز والباحثين عن الفوائد الصحية المتعددة. فما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...