رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة

لن يُخبرك به أحد.. اكتشفي سر هشاشة البيتي فور

متابعة – علي معلا: البيتي فور من الحلويات المرتبطة في الأذهان بالذكريات المبهجة والأعياد، فالجميع يشتريه في العيد أو يصنعه في المنزل مع...

إليكِ أسرار نجاح الخبز في المنزل وبهشاشة الجاهز

متابعة: روان ديوب   يعتبر تحضير الخبز في المنزل متعة، نظراً لأن شكل الخبز الذي لا يقاوم عند انتهاء العملية. لذا تعرفي على هذه الأسرار التي...

اجعله عادة.. الرقص سلاحك ضد هذا المرض الشائع

متابعة – علي معلا: أكدت مجلة "فرويندين" أن الرقص يعد رياضة مثالية لمحاربة هشاشة العظام، ومن ثم الوقاية من كسور العظام. وأوضحت المجلة المعنية...

سارع إلى تناولها.. 5 أطعمة خارقة تُبعد الهشاشة عن عظامك

متابعة – علي معلا: يحتاج جسم الإنسان إلى قدر وفير من الكالسيوم لنمو العضلات وتدفق الدم بشكل مثالي، فضلاً عن تنظيم عمل الإنزيمات والهرمونات. ويمكن...

طريقة جديدة قد تكشف الإصابة بالسرطان.. عن طريق الأظافر

متابعة : رهف عمار   توجد أعراض عديدة تشير إلى الإصابة بالسرطان، ولكن كيف نحدد الإصابة بسرطان الرئة استنادا إلى حالة الأظافر؟     يشير موقع Focus.de،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...